Aromatingas lagaminas: tavo natūrali pagalba kelionėje

Vasara – kelionių metas! Nesvarbu, ar planuoji savaitgalį gamtoje, ar skrydį į egzotiškus kraštus, kartu su pasu ir maudymosi kostiumėliu įmesk į krepšį keletą eterinių aliejų buteliukų. Jie gali tapti geriausiais tavo palydovais, kai prireiks greito palengvėjimo ar energijos užtaiso.

Štai tavo aromatinis gidas, kaip pasiruošti netikėtoms situacijoms kelionėje!

Greitoji pagalba: 6 nepakeičiami aromatai!

Jei nenori vežtis visos savo kolekcijos, šis šešetukas išspręs 90 % kelioninių nepatogumų:

  • Levanda – ramybė ir odos raminimas.
  • Pipirmėtė – vėsa, budrumas ir lengvumas pilvui.
  • Arbatmedis – higiena ir švara.
  • Japoninis laurenis – gaiva ir gera nuotaika.
  • Citronela – ramiems vakarams be nepageidaujamų „svečių“.
  • Alavijų gelis – puikus pagrindas odos priežiūrai po saulės.

SOS situacijos: kaip sau padėti čia ir dabar?

Situacija

Eterinis aliejus

Kaip naudoti?

Nuovargis po kelionės

Frankincensas

Giliai įkvėpk tiesiai iš buteliuko – sugrąžins vidinę ašį.

Budrumas prie vairo Galvos skausmas

Pipirmėtė, pušis, citrina

Įkvėpk iš buteliuko arba lašeliu pipirmėtės patepk sprandą iki pat plaukų linijos.

Stresas ir įtampa

Mairūnas, bergamotė

Įkvėpk iš buteliuko, o lašelį švelniai įtrink į saulės rezginio zoną.

Skrydžio baimė, nerimas

Petitgreinas, nerolis

Užlašink ant riešų arba įkvėpk, kad nuramintum dūzgiančias mintis.

Nemiga naujoje vietoje

Levanda

Užlašink lašelį į delnus, sušildyk ir giliai įkvėpk iki 10 kartų.

Pykinimas, virškinimas

Pipirmėtė, kardamonas

Įkvėpk iš buteliuko, o lašelį sukamaisiais judesiais patepk ant saulės rezginio.

Gamtos ir aplinkos iššūkiams!

Vabzdžių atbaidymas ir įkandimai:

  • Prevencija: Citronela arba citrinkvapiai eukaliptai. Užlašink kelis lašus ant drabužių kraštų arba ant servetėlės, kurią įsidėk į kišenę.
  • Po įkandimo: Sumaišyk po 1 lašelį gryno arbatmedžio ir levandos – tepk tiesiai ant sudirgintos vietos.

Pagalba odai po saulės vonių

Jei saulė pasirodė kaitresnė nei tikėjaisi, paruošk vėsinantį kokteilį odai:

Į 50 ml alavijų gelio įlašink 10 lašų levandų eterinio aliejaus. Gerai suplak ir tepk šį vėsų mišinį ant paraudusių vietų kas valandą. Odos palengvėjimas garantuotas!

Erzinantis viešbučio kambario kvapas?

Ne visada kambariai kvepia kalnų gaiva. Užlašink citrinos arba japoninio laurenio eterinio aliejaus ant kelių nosinaičių ir išdėliok jas skirtingose kambario vietose. Kelios minutės ir tu jau namų jaukume!

Svarbi auksinė taisyklė:

Esant staigiam diskomfortui, suaugusieji gali naudoti lašelį gryno, kokybiško eterinio aliejaus tiesiai ant odos. Tačiau vaikams eterinius aliejus būtina skiesti baziniu aliejumi (pavyzdžiui, migdolų ar kokosų)!

Keliauk lengvai, kvepėk skaniai ir jauskis puikiai! Kur keliausi šią vasarą?